يُقال دائماً إن تناول تفاحة يومياً قد يغنيك عن زيارة الطبيب. يفضل البعض التفاح الأحمر، بينما يميل آخرون إلى الأخضر. ورغم التشابه الكبير بين النوعين من حيث القيمة الغذائية، إلا أن هناك بعض الفروق الطفيفة، بحسب موقع “فيري ويل هيلث”. التفاح الأخضر يحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل قليلاً من الأحمر، ما يفسر طعمه الحامض…
Read Moreالتفاح الأحمر أم الأخضر؟ اختلافات صحية وفوائد عديدة لكل منهما
