الشاي الأخضر: متى يكون خطرًا على صحتك؟

رغم شهرة الشاي الأخضر وفوائده الصحية المتعددة، إلا أن هناك بعض الفئات التي ينبغي عليها توخي الحذر أو تجنبه تمامًا حفاظًا على صحتها، وفقًا لما أورده موقع “ذا هيلث”. فقد تبين أن هذا المشروب الطبيعي لا يناسب الجميع، وفيما يلي ست فئات يُنصح بتجنبه لها: المصابون بمشكلات في الأمعاءالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل متلازمة…

Read More

منها إنقاص الوزن.. 10 فوائد صحية لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر

أحدث استبدال فنجان القهوة الصباحي بكوب من الشاي الأخضر فرقًا ملحوظًا في حياة كثيرين، وفقًا لتجارب شاركها مستخدمون على موقع “Reddit”، وتأكيدات أخصائية التغذية سيرينا بون، التي استعرضت العديد من الفوائد الصحية لهذا التغيير، في تقرير نشره موقع Eat This, Not That.

Read More

البحث