الليمون فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، الألياف، ومضادات الأكسدة، إلا أن قشره غالبًا ما يُرمى رغم فوائده الصحية المحتملة. وبحسب موقع “Verywell Health”، يمكن تناول قشر الليمون بأمان، بل وقد يُساهم في تعزيز الصحة بطرق متعددة. إليك أبرز هذه الفوائد: يحتوي قشر الليمون على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة مثل فيتامين C، مركب د-ليمونين، ومركبات الفلافونويد…
Read Moreلماذا يجب أن تفكر مرتين قبل رمي قشر الليمون؟
