يُعد كل من الهيل والقرفة من التوابل المشهورة التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، مما يجعلهما إضافة قيّمة إلى النظام الغذائي لتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل. لكن، أيهما الأفضل للصحة؟ يسهم الهيل في تعزيز الهضم وصحة الفم، بينما تقدم القرفة فوائد رائعة في ضبط مستوى سكر الدم وصحة القلب. يتميز كلاهما بخصائص مضادة للأكسدة والميكروبات….
Read Moreالهيل والقرفة: أيهما أفضل لصحتك؟
