مع تزايد المخاوف بشأن صحة العظام مع التقدم في العمر، يشدد خبراء التغذية على أن منتج الألبان البسيط يمكن أن يكون له تأثير كبير أكثر مما نتوقع. كشف تقرير نشره موقع “إيكونوميك تايمز” نقلاً عن مجلة “بريفنشن” أن الخيارات الغذائية اليومية تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على قوة العظام، خاصة بعد سن الخمسين، حين تتسارع…
Read Moreجبن القريش: غذاء يومي لتعزيز صحة العظام مع التقدم في العمر
