داء السكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة يمكن الوقاية منها، وتؤثر على كيفية تنظيم الجسم لمستويات السكر (الغلوكوز) في الدم. ويُعد كل من الدواء، والنظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية، عناصر أساسية في علاجه. لكن مؤخرًا، بدأ الباحثون بالتركيز على عنصر بسيط متوافر في معظم المطابخ: خل التفاح. خل التفاح وإدارة السكري بحسب تقرير نشره…

Read More

تشير الأبحاث إلى أن خل التفاح، المُحضّر من عصير التفاح المُخمّر، يحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند تناوله قبل النوم، بحسب ما أورده موقع Verywell Health. إليك أبرز هذه الفوائد: خل التفاح يحتوي على البروبيوتيك التي تدعم توازن البكتيريا في الأمعاء، مما يُسهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، من خلال تعزيز نمو…

Read More