من المعروف أن قلة النوم تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، لكن دراسة جديدة كشفت إلى أي مدى يمكن أن يكون هذا التأثير سريعًا ومباشرًا على القلب. فقد توصل باحثون من جامعة أوبسالا في السويد، بحسب ما نقلته صحيفة ذي إندبندنت البريطانية، إلى أن النوم لأربع ساعات فقط لثلاث ليالٍ متتالية يؤدي إلى تغيّرات في الدم…
Read Moreثلاث ليالٍ من قلة النوم تكفي للإضرار بالقلب: دراسة تحذر
