أظهرت دراسات حديثة أن شرب الشاي الأسود يومياً لا يمنح الدفء والراحة فحسب، بل يلعب دوراً مهمّاً في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتشير النتائج إلى أن استهلاك 3 إلى 4 أكواب يومياً يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول، وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلاً عن ضبط مستويات السكر في…
Read Moreأبحاث جديدة: الشاي الأسود يحمي القلب ويخفض ضغط الدم والكوليسترول
