يشهد سوق الحليب في الفترة الأخيرة تنوعًا كبيرًا في البدائل المتاحة، حيث يمكن للمستهلكين الاختيار بين أنواع متعددة من الحليب الحيواني والنباتي، مثل حليب البقر وحليب الصويا وحليب الشوفان وغيرها. ومع هذه الخيارات المتعددة، تظهر العديد من الفوائد الصحية لكل نوع، لكن في المقابل هناك مخاطر صحية محتملة قد تصاحب بعضها، خاصة إذا لم يتم…
Read Moreاختيار الحليب الأنسب: فوائد صحية ومخاطر محتملة لكل نوع
