يُعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المشهورة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة الجسم بشكل عام. ومع ذلك، يحتوي الشاي الأخضر أيضاً على الكافيين، الذي قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وفيما يلي أبرز الآثار الجانبية المحتملة: اضطرابات الجهاز الهضمييمكن لمعظم الأشخاص تناول الشاي…
Read Moreالشاي الأخضر: فوائده وآثاره الجانبية المحتملة
