لا يوجد مشروب سحري يمكنه خفض مستويات السكر في الدم بمفرده، لكن بعض المشروبات قد تساهم في الحفاظ على استقرارها، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي. ووفقًا لموقع “Very Well Health”، فإن عدداً من المشروبات الطبيعية يُمكن أن تدعم توازن مستويات السكر وتقدم فوائد صحية طويلة المدى، ومنها: الجفاف قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم…

Read More

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام باتباع أنظمة غذائية صحية تهدف إلى تعزيز الطاقة، تجنب السمنة، والحفاظ على توازن سكر الدم بشكل طبيعي. وفقًا لما نشره موقع Indian Express، يمكن للمشروبات الثمانية التالية أن تساهم في تحسين توازن سكر الدم: ماء الليمون الدافئيساعد ماء الليمون على تنشيط عملية الهضم وترطيب الجسم، كما يحسن من حساسية الأنسولين….

Read More