تتزايد الأدلة العلمية حول القيمة الصحية للزنجبيل، الذي لم يعد يقتصر دوره على النكهة العطرية في المطبخ، بل أصبح مصدراً للمركبات الطبية ذات التأثيرات المباشرة على الجسم. وتشير دراسات حديثة إلى مجموعة من الفوائد التي تجعل إدخاله في النظام الغذائي خطوة مفيدة للصحة اليومية. وتبرز الأبحاث قدرته على مكافحة الغثيان، خصوصاً لدى الحوامل ومرضى العلاج…
Read Moreالزنجبيل.. 5 فوائد مثبتة علمياً تجعل هذا الجذر أساسياً في نظامك الغذائي
