أفاد فريق من الباحثين بأن التحكم في خمسة عوامل خطر رئيسية خلال فترة منتصف العمر يمكن أن يزيد من العمر المتوقع للإنسان بحدود خمس سنوات إضافية، حتى إذا تم بدء التغييرات في سن الخمسين. شملت الدراسة التي شارك فيها أكثر من مليوني شخص من 39 دولة عوامل رئيسية مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات الكوليسترول،…

قام فريق من الباحثين في جامعة شانتو الصينية بإجراء دراسة موسعة حول العلاقة المحتملة بين التكرار الجنسي والصحة النفسية، شملت الآلاف من البالغين في الولايات المتحدة. وهدف البحث إلى دراسة تأثير وتيرة النشاط الجنسي على الحالة المزاجية ومستويات الاكتئاب، خاصة في ظل محدودية فعالية بعض العلاجات النفسية التقليدية. شملت الدراسة 14741 بالغًا أمريكيًا، حيث طُلب…

كشفت دراسة يابانية حديثة عن ارتباط مميز بين التعرض لضوء النهار الطبيعي قبل الاستيقاظ وجودة النشاط الصباحي. وأجرى باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان تجربة دقيقة على 19 متطوعًا بهدف فحص تأثير توقيت دخول الضوء الطبيعي إلى غرفة النوم على مدى يقظة الأشخاص عند استيقاظهم. قاد فريق البحث الطالبة زياوروي وانغ إلى جانب الأستاذ دايسوكي ماتسوشيتا،…

كشفت دراسة علمية حديثة نتائج مثيرة توضح أن نقص استهلاك الحليب قد يكون له تأثيرات صحية خطيرة. قام فريق بحثي دولي بتحليل بيانات من 204 دول ومناطق خلال الفترة من 1990 إلى 2021، لدراسة العلاقة بين استهلاك الحليب وانتشار بعض الأمراض المزمنة. اعتمدت الدراسة على بيانات مشروع “العبء العالمي للأمراض” لعام 2021، الذي يعد من…

تمكن فريق من العلماء من اكتشاف نوع جديد من الخلايا في شبكية العين البشرية، قد يسهم في علاج فقدان البصر الناجم عن أمراض شائعة مثل التنكس البقعي. أظهرت الدراسة أن هذه الخلايا، التي تم العثور عليها في أنسجة جنينية تم التبرع بها، تتمتع بقدرات تجديدية واعدة، ما يفتح الأفق أمام إمكانية علاج أمراض الشبكية. تعد…

توصل علماء من جامعة إيراسموس في روتردام إلى أن العلامات المبكرة لمشاكل القلب قد تظهر في نفس الوقت الذي يحدث فيه انخفاض في حجم الدماغ. وفي دراسة نُشرت في مجلة Neurology، استخدم الباحثون نتائج تحليل تلوي لسبع دراسات علمية شملت 10889 شخصًا تراوحت أعمارهم بين 67 عامًا، وكان الهدف من هذه الدراسات تحديد العلاقة بين…

توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن طريقة تحضير القهوة تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول في الدم. ووفقًا لما نشرته مجلة “ساينس أليرت”، يعود هذا التأثير إلى وجود مركبين طبيعيين في القهوة، وهما الكافيستول (Cafestol) والكاهويول (Kahweol)، اللذان يمكن أن يساهما في زيادة مستويات الكوليسترول الضار (LDL). نتائج الدراسةقام الباحثون بتحليل تأثير طرق تحضير مختلفة…

في بعض الأحيان، يظهر على الأشخاص أعراض انخفاض الوزن المفاجئ والسريع، وقد تكون هذه الأعراض علامة على وجود أمراض خطيرة. وفي هذا السياق، أشار ديفيد كافنا، الطبيب وأخصائي الغدد الصماء البريطاني، لصحيفة ديلي ميل، إلى أن “فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن يكون علامة على الإصابة بعدد من الأمراض مثل السكري وأمراض الغدة الدرقية. ففي حالة…

النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، والمعروفة أيضًا باسم “السكتة الدماغية الصغيرة”، هي تحذير مبكر يشير إلى احتمالية الإصابة بسكتة دماغية في المستقبل. وتحدث هذه النوبة عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ لفترة قصيرة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة للسكتة الدماغية، لكنها تختفي بسرعة. وعلى الرغم من زوال الأعراض، إلا أن هذه النوبة تشكل…

لا يدرك الكثيرون أهمية العظام الـ 206 التي تشكل الهيكل العظمي إلا عند التعرض لإصابة مثل الكسر أو الشعور بآلام مزمنة. وفي هذا السياق، توضح الدكتورة نعومي نيومان-باينارت، أخصائية التغذية والطبيبة النفسية المتخصصة في علم نفس الصحة، أن العظام لا تقتصر على دعم الجسم فقط، بل تقوم بأدوار حيوية، مثل تخزين الكالسيوم وحماية الأعضاء الداخلية،…