دراسة تكشف: الكوابيس تسرع عملية الشيخوخة

أظهرت دراسة حديثة أن الكوابيس قد تسرّع من عملية الشيخوخة البيولوجية وتزيد من خطر الوفاة المبكرة. وأوضح عالم الأعصاب في “إمبريال كوليدج لندن”، الدكتور أبيديمي أوتايكو، الذي شارك في الدراسة، أن أدمغة الإنسان أثناء النوم لا تستطيع التمييز بين الأحلام والواقع، ما يؤدي إلى زيادة التوتر الناتج عن الكوابيس، والذي بدوره يسرّع من الشيخوخة البيولوجية….

Read More

خبر هام للرجال: أطعمة نباتية قد تبطئ الشيخوخة الخلوية وتقلل العمر البيولوجي

كشفت دراسة أميركية جديدة، أجراها علماء من جامعة واشنطن والجامعة الوطنية للطب الطبيعي، أن تناول بعض الأطعمة النباتية بانتظام قد يسهم في تقليل العمر البيولوجي، أو ما يُعرف بـ”العمر فوق الجيني”، وهو مؤشر على مدى تقدم الجسم في الشيخوخة على المستوى الخلوي. وبحسب مجلة Aging العلمية، فقد حلّل الباحثون بيانات رجال تتراوح أعمارهم بين 50 و72 عامًا…

Read More

البحث