تُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم، وكشفت دراسة حديثة أن تناول الخضراوات الورقية والأطعمة مثل الموز قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 25%. وأوضحت الدراسة أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون، البروكلي، والسبانخ تساعد الجسم على التخلص من الصوديوم، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب…
Read Moreتأثير البوتاسيوم في الوقاية من أمراض القلب: دراسة حديثة تكشف النتائج
