الباحثون يحذّرون: الإنجاب المتأخر قد يُهدّد صحة الأم والطفل

حذّر باحثون من جامعة أوبسالا في السويد من أن الأطفال المولودين لأمهات تجاوزن سن الخامسة والأربعين أكثر عرضة لمضاعفات صحية عند الولادة، مقارنة بأبناء الأمهات الأصغر سناً. وفي دراسة نُشرت الإثنين في دورية Acta Paediatrica، أشار الباحثون إلى أن التقدّم في عمر الأم يرتبط بزيادة احتمالات حدوث مشكلات أثناء الحمل والولادة، بما في ذلك ارتفاع…

Read More

5 نصائح للحفاظ على النشاط خلال الحمل

الحمل تجربة استثنائية تحمل الكثير من التحديات الجسدية، حيث تواجه المرأة تغيرات جسدية قد تسبب الإرهاق والتعب. ومع ذلك، يمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تساعد في الحفاظ على النشاط والتمتع بحمل صحي ومتوازن. إليكِ خمس نصائح لتعزيز نشاطكِ خلال هذه المرحلة المهمة: 1- تحسين جودة النومالنوم الجيد عامل أساسي للحفاظ على النشاط خلال الحمل، لذا…

Read More

البحث