في ظل التحول العالمي نحو أنماط العمل عن بُعد، كشفت دراسة أسترالية جديدة أن تأثير هذا النمط على الصحة النفسية يختلف بوضوح بين النساء والرجال، ويتأثر بالحالة النفسية المسبقة لكل منهم. وبناءً على تحليل بيانات تمتد لـ20 عامًا شملت 16 ألف موظف أسترالي، توصل باحثون من جامعة ملبورن إلى أن العمل من المنزل يعزّز صحة…

شاركّت المديرية العامة لأمن الدولة في اليوم التوعوي الصحي الذي نظمته الأكاديمية العلمية الدولية بالتعاون مع الجمعية اللبنانية للثقافة البدنية، تحت عنوان “الصحة النفسية والمخدرات: تحديات وحلول”، برعاية وزيرة الشؤون الاجتماعية حنين السيد. وألقى العميد فادي الكبي كلمة باسم المدير العام لأمن الدولة اللواء الركن إدكار لاوندس، نقل خلالها تحياته وشكره للقائمين على النشاط، مشددًا…

أكد موقع «ويب ميد» الطبي على أهمية النوم الكافي للإنسان، مشيراً إلى أن الجسم يحتاج لتعويض أي نقص سابق في النوم، وهو ما يُعرف بـ«دين النوم»، حيث يسعى الجسم لسداد هذا العجز لتعويض الطاقة والوظائف المتأثرة. وأشار الموقع إلى أن النوم غير الكافي لا يمكن التعويض عنه بالتكيف، فمهاراتنا العقلية وسرعة رد الفعل ووظائف الجسم…

حذّر خبراء بريطانيون من أن أكثر من نصف مقاطع الفيديو الأكثر شيوعًا على “تيك توك” التي تتعلق بالصحة النفسية تحتوي على معلومات مضللة، وهو ما قد يشكل خطرًا كبيرًا على المستخدمين الذين يعانون من حالات نفسية معقدة. دراسة حديثة أجرتها صحيفة ذا غارديان البريطانية كشفت أن العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن راحة فورية أو…

كشف باحثون من جامعة كوليدج لندن أن تدهور الصحة النفسية قد يشير مبكرا لاحتمال الإصابة بآلام جسدية مزمنة لاحقا. وأظهرت دراسة حديثة أن من يعانون من آلام متوسطة إلى شديدة في منتصف العمر وما بعده، غالبا ما مروا بفترة من تصاعد أعراض الاكتئاب والوحدة استمرت لثماني سنوات قبل ظهور الألم. اعتمدت الدراسة المنشورة في مجلة…

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة سوشو الصينية علاقة قوية بين إنجاب عدد معين من الأطفال والصحة العقلية للمرأة. قام الباحثون بتحليل بيانات لأكثر من 55 ألف امرأة في المملكة المتحدة، ووجدوا أن النساء اللاتي أنجبن أطفالاً بشكل عام كان لديهن خطر أقل بنسبة 30% للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب الحاد مقارنة بالنساء اللواتي…