يتزايد الجدل عالميًا، بما في ذلك في روسيا، حول اعتماد أسبوع عمل من أربعة أيام. وتشير عالمة النفس ألينا فيليبوفا إلى أن هذا النظام لا يعزز الإنتاجية فحسب، بل يحسّن أيضًا جودة الحياة عبر إتاحة وقت أكبر للأسرة، والعلاقات، والتطوير الذاتي، والهوايات. وترى فيليبوفا أن يوم الإجازة الإضافي يخفّف من التوتر المزمن والإرهاق، ويمنح الموظفين…

كشفت دراسة لشركة IWG أن موظفي جيل زد يلعبون دوراً رئيسياً في تدريب زملائهم الأكبر سناً على استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي، ما ساعد على رفع الإنتاجية وتوفير ما معدله 55 دقيقة يومياً من وقت العمل. وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 2000 موظف في الولايات المتحدة وبريطانيا، أن 80% من الموظفين جربوا أدوات الذكاء الاصطناعي،…

في تحذير علمي جديد يسلّط الضوء على ضريبة الإرهاق المزمن، كشفت دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة لا ينعكس سلباً فقط على الصحة النفسية، بل قد يؤدي أيضاً إلى تغيّرات عضوية في بنية الدماغ نفسه، ما يثير القلق بشأن تداعيات ثقافة “العمل الزائد” في العالم المعاصر. الدراسة التي نشرتها مجلة Occupational & Environmental Medicine، أعدّها…