توصلت دراسة علمية حديثة إلى فائدة غير متوقعة لتناول الجوز ضمن وجبة الإفطار، حيث أظهرت النتائج أن إضافة كمية صغيرة من الجوز يمكن أن تُحدث تأثيراً إيجابياً على القدرات العقلية خلال النهار. الدراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة ريدينغ البريطانية، ونُشرت في مجلة Food & Function المتخصصة، وشارك فيها 32 شابًا يتمتعون بصحة جيدة،…
Read Moreالجوز في الإفطار يُعزز الذكاء
