يحتوي الرمان، كغيره من الفواكه، على الكربوهيدرات التي تتحول إلى غلوكوز، وهو السكر الذي يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة. وأشار موقع “Very Well Health” إلى أن بعض خبراء التغذية يرون أن تناول الرمان على معدة فارغة قد يمنح دفعة من الطاقة دون التسبب في ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، لا يوجد دليل…
Read Moreالرمان: فوائد صحية متعددة لتعزيز الطاقة وصحة القلب
