هناك مجموعة متنوعة من الأنشطة والعادات اليومية التي يمكن أن تُسهم في تعزيز صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور الإدراكي، بحسب تقرير نشره موقع برنامج “توداي” التابع لشبكة NBC الأميركية. ويعد الخرف من أبرز الأمراض المرتبطة بتراجع القدرات الذهنية، إذ يصيب ما بين 5 إلى 8% من الأشخاص فوق سن الـ65، فيما تشير تقديرات “كليفلاند كلينك”…
Read Moreعادات يومية بسيطة لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف
