بالرغم من صغر حجم بذور اليقطين، إلا أن فوائدها الصحية كبيرة ومتعددة. فالكثيرون يعرفون دورها في موازنة مستويات السكر في الدم، لكن ما لا يدركه البعض هو أن لهذه البذور الخضراء المقرمشة قدرات صحية تفوق التوقعات. وبحسب الدكتور بال مانيكام، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في الولايات المتحدة، تُعد بذور اليقطين من الأطعمة الخارقة التي لا…
Read More7 فوائد مذهلة لبذور اليقطين: كنز صحي في متناول يدك
