يشعر الكثير منا برغبة شديدة في تناول السكر أو الحلويات بعد الوجبات، رغم معرفتنا بالمخاطر الصحية الناجمة عن الإفراط في استهلاك السكر، خاصة على صحة الأمعاء على المدى الطويل. ومؤخرًا، انتشر مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي يدّعي أن شرب الماء بعد تناول الحلويات يمكن أن يقلل من تأثير السكر الضار على الجسم. لكن ما…
Read Moreشرب الماء بعد تناول الحلويات يقلل من تأثير السكر؟ دراسة تجيب
