لا يقتصر الحفاظ على بطن مسطح على المظهر الخارجي فقط، بل يرتبط أيضًا بتحسين الصحة العامة وإطالة العمر. إذ تشير الدراسات إلى أن زيادة الدهون في منطقة البطن ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وبعض أنواع السرطان. كما أن تقليل الدهون، وخصوصًا الدهون الحشوية وهي الدهون غير المرئية التي تتراكم داخل تجويف البطن – يساهم…
Read Moreودّع دهون البطن: خطوات علمية لحياة أطول وجسم صحي
