حمية البحر المتوسط تقلل التهابات اللثة وتحمي صحة الفم

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع نظام غذائي على نمط حمية البحر المتوسط يرتبط بتحسين صحة اللثة، مع تقليل خطر الإصابة بأمراضها والحد من الالتهابات المصاحبة. وأوضح باحثون من جامعة كينغز كوليدج بلندن أن الدراسة تعزز فكرة أن تأثير هذا النظام الغذائي لا يقتصر على صحة القلب أو الدماغ، بل يشمل أيضاً صحة الفم واللثة،…

Read More

خمسة مفاتيح لابتسامة صحّية.. وزارة الصحة الهندية تُذكّر بأبسط العادات

صحة الفم ليست مجرّد مسألة جمالية، بل ضرورة يومية للحفاظ على جودة الحياة، من الأكل والكلام إلى الوقاية من الالتهابات. وفي هذا السياق، نشرت وزارة الصحة ورعاية الأسرة في الهند (MHFW) عبر حسابها على منصة “إكس” خمس نصائح أساسية تُعدّ من أبجديات العناية بالفم، لكنها غالبًا ما تُهمل وسط زحمة الحياة. فرشي مرتين يوميًا:تنظيف الأسنان…

Read More

البحث