8 عادات يومية لضبط سكر الدم بدون أدوية.. نصائح خبير تُحدث فرقاً خلال 12 أسبوعاً

أصبح ارتفاع سكر الدم أو الإصابة بداء السكري من المشكلات الصحية الشائعة في السنوات الأخيرة، نتيجة نمط الحياة الخامل، وسوء التغذية، والانشغال عن تناول وجبات متوازنة. ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن تجاهل هذه العوامل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على القلب، والأعصاب، والكلى، والعيون، وحتى القدمين. وفي هذا السياق،…

Read More

دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم

كشفت دراسة حديثة أُجريت من قبل علماء من الهند وبريطانيا عن فوائد تناول منتجات الألبان في تحسين ضبط مستويات السكر في الدم. نُشرت هذه الدراسة في مجلة Clinical Nutrition، وأظهرت نتائجها تأثيرًا إيجابيًا لمنتجات الألبان في تقليل مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها مستقرة. تفاصيل الدراسة: نتائج الدراسة: التوصيات والأبحاث المستقبلية: الخلاصة: الدراسة تدعم الفكرة…

Read More

البحث