توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الإفراط في النوم قد يزيد من خطر الوفاة، على الرغم من التوصيات الطبية المستمرة بضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم باعتباره أساساً لصحة جيدة. وذكر موقع “ساينس أليرت” المتخصص أن الدراسة الجديدة وجدت أن النوم لأكثر من 9 ساعات في الليلة قد يكون أكثر ضررًا على الصحة من…
Read Moreالنوم الزائد ليس دائماً صحياً… خطر خفي على الحياة
