في دراسة جديدة نُشرت الأسبوع الماضي، أظهرت نتائج تجربة واسعة النطاق أن تناول فيتامين “د” قد يُؤخر عملية بيولوجية مرتبطة بالشيخوخة، مما قد يشكل خطوة مهمة نحو فهم أعمق لآلية الشيخوخة وتطوير علاجات محتملة لمكافحتها. ماذا كشف البحث؟أجرى الباحثون من “مستشفى بريغهام والنساء” وكلية الطب بجامعة هارفرد دراسة حول التيلوميرات، وهي الأغطية الواقية على أطراف…

كشفت دراسة علمية رائدة أجرتها جامعة هارفارد عن دور فعّال لمكمل غذائي شائع في إبطاء وتيرة الشيخوخة البيولوجية، من خلال حماية الحمض النووي من التآكل الناتج عن التقدم في العمر. الدراسة التي امتدت لأربع سنوات، وشملت أكثر من ألف مشارك، تعد الأولى من نوعها في هذا المجال. وقد تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: الأولى تناولت…

رغم أن أشعة الشمس تعد المصدر الرئيسي لإنتاج فيتامين D في الجسم، إلا أن التعرض للطقس المشمس قد لا يضمن دائمًا الحصول على الكمية الكافية من هذا الفيتامين الهام. وفقًا لقسطنطين ميركل، أستاذ الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف، يمكن أن يظل نقص فيتامين D مشكلة شائعة حتى في البلدان ذات الطقس المشمس، مثل…

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة “سيميلويس” في بودابست أن فيتامين (د) يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، ويقلل من خطر الإصابة به بنسبة تتراوح بين 25% و58%، وذلك عند استهلاك كميات كافية من هذا الفيتامين. كما تبين أن تناول مكملات فيتامين (د) يساهم في تقليل خطر الإصابة بنسبة…