أظهرت دراسة طبية حديثة أن الانتظام في تناول مجموعة من الأطعمة النباتية قد يشكّل “سرّاً غذائياً” قادراً على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. وبحسب ما نشرته مجلة BMC Medicine، فإن باحثين من كينغز كوليدج لندن وجدوا أن مواظبة البالغين على تناول الشاي والقهوة والتوت والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون تساهم…
Read Moreدراسة تكشف نظاماً غذائياً يبطئ شيخوخة القلب ويخفض مخاطر الأمراض القلبية
