يحذر خوسيه أبيليان، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من الإفراط في استهلاك البيض، مشيرًا إلى أنه على الرغم من فوائده الغذائية، إلا أن له بعض المحاذير الصحية. وأوضح الطبيب أن البيض غني بالبروتينات والمعادن الأساسية، مما يجعله طعاماً مفيداً، لكنه في الوقت نفسه قد يسهم في رفع مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر…
Read Moreإياكم والإفراط في استهلاك البيض!
