إذا كنت تعاني من مرض السكري، فهناك أطعمة ومشروبات يجب الانتباه إلى توقيت تناولها لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم. إليك خمسة منها: القهوة: قد تمنحك الطاقة صباحاً، لكنها قد ترفع مستوى السكر مؤقتاً وتُهيّج بطانة المعدة. الموز: غني بالسكر الطبيعي وقليل البروتين، فتناوله على معدة فارغة قد يرفع السكر ثم يسبّب انخفاضاً لاحقاً. الكربوهيدرات…

داء السكري بات من أبرز التحديات الصحية المتزايدة حول العالم، مع تسجيل أعداد متزايدة من المصابين، فضلاً عن ملايين الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرحلة ما قبل السكري. ويعكس هذا الواقع أهمية الوقاية المبكرة والتدخل الغذائي والنمطي، خاصة أن النوع الثاني من السكري – وهو الأكثر شيوعًا – يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعوامل نمط الحياة مثل قلة…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في منتصف يونيو (حزيران) الجاري في مجلة Nature Medicine العلمية، عن نتائج واعدة لعلاج مركّب قد يُحدث نقلة نوعية في حياة المراهقين المصابين بداء السكري من النوع الأول (T1D)، وذلك عبر تقليل المضاعفات المزمنة المرتبطة بالمرض وتحسين نوعية الحياة على المدى الطويل. وأوضح الباحثون أن العلاج المدمج، الذي جرى تطويره في…