النص المعاد صياغته:يُعد جوز البرازيل، الذي يُجمع من أشجار شاهقة في غابات الأمازون المطيرة، أكثر من مجرد وجبة خفيفة شهية، إذ يزخر بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية واسعة النطاق عند تناوله باعتدال. ويتميز جوز البرازيل بكونه أغنى المصادر الطبيعية لمعدن السيلينيوم الضروري لصحة الجسم، حيث تكفي حبة واحدة لتلبية الاحتياجات اليومية، ما يدعم إنتاج…
Read Moreجوز البرازيل.. وجبة خفيفة تعزز المناعة وصحة القلب والدماغ
