مع اقتراب موسم الزكام، يكثر التساؤل حول كيفية إيقاف نزلات البرد أو الحد من تأثيرها. ورغم أنّه لا يمكن منع الإصابة بشكل كامل، إلا أنّ اتباع بعض الخطوات يساعد على التخفيف من حدّة الأعراض وتسريع التعافي، وفق ما أورده موقع «هيلث» المتخصص بالصحة والتغذية. ينصح الخبراء باللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية مثل تناول العسل مع…
Read Moreطرق بسيطة لتخفيف أعراض نزلات البرد وتسريع الشفاء
