كيف تختار فرشاة الأسنان الأنسب لك؟

يدرك الجميع أهمية العناية بصحة الفم والأسنان منذ الطفولة، ومع تنوّع أنواع فرش الأسنان في الأسواق، يقع كثيرون في حيرة عند اختيار الأنسب لهم. توضح طبيبة الأسنان نينا تشيبورنايا أن غالبية الأشخاص يركزون على السعر أو الشكل عند شراء الفرشاة، في حين أن الأهم هو درجة صلابة الشعيرات، لأنها العامل الأساسي الذي يضمن تنظيفاً فعالاً دون إلحاق ضرر…

Read More

انتبهوا… علامات تشير إلى بطء في التمثيل الغذائي

تعتبر تفاعلات التمثيل الغذائي من العمليات الحيوية الأساسية في الجسم للحفاظ على الحياة، وأي اضطراب فيها يمكن أن يسبب مشكلات صحية تؤثر على الأعضاء الرئيسية. تشير بعض الدراسات الطبية إلى أن التعب المستمر من دون سبب واضح قد يكون دليلاً على بطء التمثيل الغذائي. فعندما تكون هذه العمليات بطيئة، لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة،…

Read More

البحث