يُعدّ فيتامين د عنصرًا مهمًا لعدة جوانب من الصحة، بما في ذلك صحة العظام، الجهاز المناعي، والعضلات. وتشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات فيتامين د يوميًا قد يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم، وفقًا لموقع Verywell Health. ماذا تقول الأبحاث عن تأثير فيتامين د على ضغط الدم؟تظهر الدراسات نتائج متباينة حول تأثير مكملات فيتامين…
Read Moreفيتامين د وضغط الدم: ما تأثيره وكيفية الاستفادة منه
