حذّرت الدكتورة يلينا نوفيكوفا، أخصائية أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، من أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تضر بخصوبة الرجال وجودة الحيوانات المنوية.
أوضحت الدكتورة أن ارتفاع درجة الحرارة هو أحد أبرز العوامل المؤثرة، مثل استخدام الساونا بعد التمارين الرياضية، أو الجلوس على مقاعد السيارة المدفأة، أو ارتداء الملابس الداخلية الضيقة جدًا. الحيوانات المنوية حساسة للحرارة وتحتاج إلى درجة أقل بمقدار 2-3 درجات عن حرارة الجسم لضمان نضج طبيعي، وأي تعرض حراري مستمر يقلل من نشاطها. كما حذرت من وضع الكمبيوتر المحمول على الفخذ لفترات طويلة، لما له من تأثير سلبي يعرف بـ”تأثير الدفيئة”.
وأضافت أن الكحول يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية، إذ يقلل من حركتها ويزيد من احتمال تعقّد الحمل وولادة أطفال مصابين بأمراض. وأشارت إلى أن أي تجاوز للجرعات المعتدلة يتحوّل من فائدة مزعومة إلى ضرر، معتبرة أن منظمة الصحة العالمية لم تحدد جرعة آمنة من الكحول.
كما شددت الدكتورة نوفيكوفا على ضرر التدخين، سواء التقليدي أو الإلكتروني، والذي يحتوي على مركبات كيميائية تؤثر على حركة وعدد الحيوانات المنوية وتزيد من خطر تلف الجينات. وأكدت أن الشيشة والتدخين الإلكتروني ضاران بخصوبة الرجال بنفس القدر.