حذّر أخصائي طب وجراحة العيون الدكتور سينو غوزييف من أن الكثيرين يعانون خلال فصل الخريف من زيادة ملحوظة في إجهاد العينين، موضحاً أن هذا الفصل يمكن أن يكشف في كثير من الأحيان عن العلامات المبكرة لأمراض عيون خطيرة مثل الغلوكوما (المياه الزرقاء) وإعتام عدسة العين.
وأوضح غوزييف أن قِصر ساعات النهار، وكثرة الضباب والأمطار، وضعف الإضاءة الطبيعية في الخريف، عوامل تدفع العينين لبذل جهد مضاعف، ما يؤدي إلى تفاقم مشكلات الرؤية الكامنة لدى البعض.
وبيّن أن الغلوكوما تتسبب في ارتفاع ضغط العين وتلف العصب البصري تدريجياً، الأمر الذي يضيق المجال البصري من دون ظهور أعراض واضحة في المراحل الأولى، لكن الخريف يجعل هذه التغيرات أكثر ملاحظة؛ إذ قد يعاني المصابون من تعب سريع في العينين، صداع خفيف، أو شعور بالضغط خلف العين.
أما إعتام عدسة العين، فيؤدي إلى تعكّر العدسة وتشوش الرؤية، حيث يشتكي المرضى في بدايته من صعوبة في القيادة ليلاً وظهور وهج أو هالات حول الأضواء. ويؤكد غوزييف أن ضبابية الإضاءة في الخريف تزيد من معاناة المصابين، لأن العينين تضطران لبذل جهد إضافي للتركيز على التفاصيل.
ونصح الأخصائي بإجراء فحوصات دورية للعينين في فصل الخريف، خاصة للأشخاص فوق سن الأربعين أو لمن يعانون من أمراض مزمنة، إلى جانب حماية العينين من الرياح والبرد باستخدام النظارات الواقية، والحفاظ على إضاءة مناسبة أثناء القراءة أو العمل، مع اعتماد نظام غذائي غني بفيتامينات A وC وE، والزنك، وأحماض أوميغا-3 الدهنية لدعم صحة العينين.