برشلونة

تعاقد نادي برشلونة الإسباني مع آنا ويست، أخصائية نوم، للانضمام إلى طاقم المدرب الألماني هانزي فليك، بهدف مساعدة اللاعبين على تحسين أدائهم الرياضي من خلال تنظيم نومهم خلال فترات الراحة.

وذكرت صحيفة سبورت الكاتالونية الأحد أن ويست، التي سبق أن عملت مع ناديي أرسنال وميلان، ستتولى تصميم جداول نوم شخصية لكل لاعب لضمان نوم مريح وجودة تعافي أفضل، بما يعزز الأداء داخل الملعب.

وستركز ويست على إدارة التوتر، تحسين جودة النوم، واستغلال فترات الراحة الأمثل للتعافي، خصوصًا مع ضغط المباريات المتتالية. ويأتي هذا التعاقد نظرًا لأن برشلونة غالبًا ما يلعب في التاسعة مساءً بتوقيت إسبانيا، ما يضطر اللاعبين للنوم في ساعات الصباح المبكرة ويخل بروتينهم الطبيعي.

وأشار البرازيلي رافينيا مؤخرًا إلى أن زميله النجم الشاب لامين يامال غالبًا ما يكون متعبًا في الصباح بسبب سهره على الهاتف لساعات، في حين يحصل المدافع باو كوبارسي على عشر ساعات نوم يوميًا لتعزيز التعافي.

البحث