أعلن تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير تيك توك عن إطلاق ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم لدى مستخدميه. تتضمن هذه الخاصية مجموعة من التدريبات الموجهة للتأمل والاسترخاء. وقد بدأت الشركة في اختبار هذه التدريبات مع مجموعة من المراهقين في وقت سابق من هذا العام، قبل أن تقرر إتاحتها الآن لجميع مستخدمي التطبيق.
تهدف هذه الميزة بشكل أساسي إلى مساعدة المستخدمين على الحصول على نوم أفضل وتشجيعهم على إغلاق التطبيق والتوقف عن تصفحه في وقت متأخر من الليل والخلود إلى النوم.
وبالنسبة للمستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا، ستعمل هذه الخاصية تلقائيًا. فعندما يستخدم هؤلاء المستخدمون التطبيق بعد الساعة العاشرة مساءً، سيتوقف ظهور مقاطع الفيديو الجديدة، وسيُعرض عليهم تدريب للتأمل يحثهم على الاسترخاء.
خاصية “تأمل واسترخاء”: واجهة مريحة وتدريبات تنفس
تقدم خاصية التأمل شاشة ذات تصميم مريح للعين مصحوبة بموسيقى هادئة وتدريبات موجهة للتنفس المنتظم. وإذا اختار المستخدم المراهق تجاهل هذه الرسالة ومتابعة استخدام التطبيق، ستظهر له رسالة أخرى تملأ الشاشة لتذكيره بأهمية النوم.
خلال السنوات القليلة الماضية، أضاف تيك توك العديد من الميزات والأدوات التي تستهدف الحفاظ على صحة وسلامة المستخدمين المراهقين، وذلك استجابة للمخاوف المتزايدة بشأن الآثار السلبية المحتملة للإفراط في استخدام التطبيق على هذه الفئة العمرية.
وتعتبر خاصية التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب الشركة لاسترضاء أعضاء البرلمانات الذين ينتقدون التطبيق بشكل مستمر.
في الوقت نفسه، يمكن للمستخدمين البالغين الراغبين في الاستفادة من هذه الميزة الجديدة تفعيلها يدويًا من خلال صفحة إعدادات الشاشة في التطبيق. ومن خلال هذه الصفحة، يمكنهم اختيار خاصية “ساعات النوم” وتحديد الوقت الذي يرغبون في ظهور رسالة التأمل والاسترخاء فيه كل ليلة.
بالإضافة إلى ذلك، أعلنت شركة تيك توك عن نيتها التبرع بمبلغ 2.3 مليون دولار على شكل إعلانات ممولة لحساب 31 منظمة تهتم بالصحة العقلية والنفسية في 19 دولة حول العالم، وذلك من خلال “صندوق التوعية بالصحة العقلية” التابع لها.