السلام الداخلي ليس شيئاً يُنال بالجهد المبذول، بل هو نتاج التخلي عن السعي المحموم لتحقيقه. علم النفس يشير إلى أن محاولة فرض السكينة على النفس غالباً ما تكون مضرة، إذ كلما حاول الشخص بلوغ حالة السلام، ازداد توتراً وقلقاً. بدلاً من ذلك، ينبع السلام الحقيقي من القبول والتخلي عن المقاومة، واحتضان اللحظة الحاضرة كما هي.…
