05:00
كيف تختار الجبن الأنسب لصحة القلب؟
يُعتبر الجبن من الأطعمة الأساسية على موائد كثيرة حول العالم، إلا أنه غالباً ما يُدرج ضمن الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة، وهما عنصران يرتبطان بارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ورغم ذلك، يشير خبراء تغذية إلى أن بعض أنواع الجبن يمكن أن تكون خياراً صحياً أفضل عند تناولها باعتدال، لا سيما للأشخاص الذين…
إسرائيل تسعى لتقليص دخول الشاحنات إلى غزة للضغط على حماس
تفاصيل جولة دمشق: تفاهمات أولية بين الحكومة السورية و«قسد»
نتنياهو يتجاوز اختبار الميزانية الأولى وسط ضغوط الحريديم
البابا لاوون يدعو إلى عالم بلا تعصّب أو عنصرية في ذكرى الهولوكوست
روبيو: بعثة دبلوماسية أميركية دائمة في فنزويلا قيد الإعداد قريباً
ترامب يهدد إيران: أبرموا اتفاقاً الآن أو انتظروا دماراً أكبر
ترامب: أسطول ضخم يتجه نحو إيران وقادر على تنفيذ مهمته بسرعة
كيم جونغ أون يكشف عن خطط لتعزيز البرنامج النووي في مؤتمر الحزب الحاكم
بوتين والشرع يناقشان الوجود العسكري الروسي في سوريا والتعاون الاقتصادي
روبيو يحذّر رئيسة فنزويلا بالوكالة من مصير مشابه لمادورو
شاهد الآن
