05:00
الأفوكادو والبيض معاً: مزيج صحي لدعم القلب والدماغ والبشرة
يُعتبر كل من الأفوكادو والبيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ويُضفي دمجهما على النظام الغذائي فوائد متعددة، إذ يوفّر الدهون الصحية، البروتين، والمغذيات الدقيقة الضرورية لدعم جوانب مختلفة من الصحة، وفق موقع Verywell Health. دعم صحة القلبيحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة، التي تُقلل مستويات الكوليسترول الضار، بينما يُعد البيض مصدراً للبروتين عالي الجودة…
اعتداء مسلح في كركوك يودي بحياة عنصرين من الشرطة قبيل فتح صناديق الاقتراع
تقاعد أفيخاي أدرعي... الجيش الإسرائيلي يبحث عن ناطق جديد بالعربية
أكثر من 30 دولة غربية تدين فظائع «الدعم السريع» في الفاشر وتعبّر عن قلقها من العنف الممنهج في السودان
مكتب نتنياهو: لم نتعهد بالإفراج عن مسلحي حماس في رفح
ترامب يحذر من "كارثة اقتصادية وأمنية" إذا رفضت المحكمة العليا رسومه الجمركية الشاملة
العراق يصوّت لبرلمان جديد وسط توترات إقليمية وشكوك داخلية
الكنيست يقرّ مشروع قانون يتيح إعدام المعتقلين
لقاء تاريخي في البيت الأبيض: ترامب يستقبل الرئيس السوري أحمد الشرع
الإفراج عن هانيبال القذافي
إفراج مشروط عن ساركوزي بعد 20 يوماً في سجن "لاسانتيه"
شاهد الآن
